少　年　部 一　般　部 研鑽会日時 平成26年2月11日（火） ９時〜１２時 坐禅と寒稽古 （坐禅指導　皆川大眞住職） 平成26年2月11日（火） 午後１時３０分〜４時３０分 寒　稽　古 研鑽会会場 　　三松禪寺本部道場 　　やまと郡山城ホール武道場 少年部は、例年通り三松禪寺本部道場での寒稽古となりました。 合氣道三松禪寺の各道場（１２道場）と 心斎橋道場からも来ていただき、 ７６名の参加者を得て、 みんな頑張りました。 恒例の、皆川大眞住職より坐禅の仕方を教わってから、坐禅に挑戦！ 日頃味わうことのないひとときを坐禅堂で過ごしました。 ご家族の方々も坐禅に参加されました。 坐禅が終わったら、準備体操に始まり、稽古がスタートしました。 稽古の途中には、低学年・高学年に別れてマラソンに挑戦します。 三松禪寺を一周する長さ２キロのマラソンに挑戦し、無事全員完走しました。 その後、辻中先生の指導で稽古に汗を流しました。 終わってからは、恒例の三松禪寺本部道場のお母さん方の 手作りの豚汁とごはんをいただきました。 とてもおいしかったです。 お母さん方には、ほんと感謝です。 ありがとうございました。 来年の寒稽古にはもっとたくさんの道場生の参加を期待しております。 研鑽会を通じて道場生の技の向上や、親睦を深めていければと願っております。
午後からは、一般部の寒稽古で、奈良県内の道場はもとより、 大阪・京都・兵庫からの参加者もあり、７５名の参加を得て、 田中利明道場長の指導のもと３時間の稽古も 盛大に無事終了することが出来ました。 　これからも、研鑽会を通じて 道場生の技の向上や親睦を深めていければと思っています。
合　掌
第３４回 合同研鑽会 写　　真　　集 （少年部） 坐　禅　堂 坐禅風景   座禅風景    稽古風景    マラソン風景    全員で　記念撮影！ 　 稽古も終わり、さぁみんなで豚汁をいただこう！ 豚汁、準備中のお母さん方！  ３升炊の炊飯器です！ ３升って　どれくらいか　わかりますか？    豚汁、これも、すごい量です！   全員で、いただきます！ みんなよく食べました！ 豚汁、ごはん（今年は、１斗（１０升）） すべて、完食！ 今年、おかわり７杯の道場生が・・・・過去最高記録は８杯です・・・・・・   いつもお世話かけます！ お母さん　ありがとう！ 第３４回 合同研鑽会 写　　真　　集 （一般部）     本日の司会     稽古風景     寒稽古を終えて！   今年の受付嬢！